Ако върнем в ежедневието си дори само една пета от старите български традиции в храненето, можем да променим начина си на живот и да имаме здраве, младост и добро настроение. Това мнение изрази пред Дарик Георги Славов.
Авторът на системата "Вита рама", който има 35-годишен стаж в лечението чрез правилно хранене, е категоричен, че над 80 на сто от хората пренебрегват важните процеси на хранене, вследствие на което стигат до здравословни проблеми като високо кръвно налягане, диабет, затлъстяване.
"Нашите предци са се хранили с месо няколко пъти годишно, постили са, приемайки храна според сезона и географските ширини, приемали са предимно растителни продукти и на всеки сто души в страната са се падали по двама столетници", каза още Славов.
Известният главен специалист-диетолог, ученик и сътрудник на лечителката Лидия Ковачева е категоричен, че за да се храним пълноценно и здравословно, не е нужно да гладуваме. Правилното отношение към това, което консумираме обаче, трябва да се превърне в постоянен режим./Дарик радио